立秋是二十四節氣中的一個重要節氣，通常出現在每年的8月7日前後，表示夏季結束，秋季開始，天氣變得舒適宜人。儘管白天陽光燦爛，但早晚的涼意也不容忽視，適時增添薄外套、秋季外衣、長袖等服飾，保持身體的適溫是非常重要的。在入秋這一天或者這個時期，人們有一些習俗和活動，以迎接秋天的到來。以下是一些常見的入秋習俗：

立秋習俗

吃秋桃

秋桃，也稱為秋葵，是一種生長在秋季的蔬菜。在立秋這一天，人們會特別喜歡吃秋桃，以慶祝秋季的到來。秋桃的特點是嫩滑鮮嫩，味道鮮美，富含營養，是夏季和秋季的過渡時期的蔬菜之一。吃秋桃象徵著農作物豐收的開始，人們對於新的收成充滿了喜悅和希望。除了象徵豐收的意義，秋桃也被認為有益健康。秋桃含有豐富的維生素和礦物質，有助於增強免疫力，維持身體健康。

啃秋

"啃秋"這個詞在中國的一些地區是指立秋這一天，也就是二十四節氣中的立秋節氣。在這一天，有一個特殊的習俗，就是在立秋當天啃吃水果。這個習俗源於古代農耕社會，立秋是秋季的開始，也是農作物成熟的季節。當時人們會特別喜歡啃吃新鮮的水果，如葡萄、梨子、桃子等，以慶祝豐收的到來，將豐收喜悅內化於心，象徵咬住豐餘。

貼秋膘

通常出現在立秋節氣這天或者立秋之後的幾天，這個習俗的主要目的是在秋季開始前，通過增加飲食來補充身體的營養，以備接下來的秋冬季節的需要。在貼秋膘的時候，選擇一些高營養的食物，特別是高脂肪和高熱量的食物，以增加體力和耐寒能力。常見的貼秋膘食物包括糕點、堅果、花生、核桃、鴨肉、五花肉等，還有一些特殊的食品，如糖葫蘆、柿餅等，也被認為是貼秋膘的好選擇。不過，貼秋膘並不是不加節制地暴飲暴食，而是要根據個人的體質和需要，適量地增加營養攝入。對於一些健康問題，如肥胖、高血壓等，特別要慎重，以免造成身體的不適。
立秋是一個新的開始，適合進行搬遷和改變。不管是追求更好的生活條件還是迎接新的挑戰，搬遷都是人生中重要的時刻，對於購房者來說也是一個適合選擇入住新家的時機，天氣宜人，適合進行看房和安排搬遷。「茂洋建設」秉持著「美好建築，始終都在」的初心，持續在地深耕、回饋，以有口皆碑的優良品質，及有目共睹的溫暖服務，帶給中台灣居民最好的居住選擇。如有任何需要詢問的事項，歡迎點入「茂洋建設」的網站，進一步了解我們。